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涼拌小菜,簡單易做,一年四季皆宜。除了使用新鮮的食材料理之外,

美味的關鍵就是醬汁!分享各種風味的涼拌醬汁,短時間就可以完成的

快手料理,請務必試試這個好滋味♪

 

夏天吃涼拌,換口味可以從醬汁變化。

醬料選的好,廚藝免煩惱!(真心不騙!係金耶!)

 

超簡單→調味料調勻,和喜愛的蔬菜(滾水略汆燙)等食材拌勻,直接吃

或冷藏冰鎮皆美味。醬料可依準備的食材份量調整(2016年盛夏拍寫)

 

【經典台式蒜香】

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蒜頭2小瓣(去皮切末)、芝麻油1大匙、醬油或醬油膏1小匙。

 

清爽薑泥風味

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薑泥2小匙、芝麻油1大匙、醋1大匙、醬油1小匙、二號砂糖少許。

美味的秘訣→砂糖!適度的甜更能突顯薑泥清爽的風味。害怕薑辣味的人也OK!

 

蒜香辣味風

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蒜頭2小瓣(去皮切末)、辣椒1條(切末)、芝麻油1大匙、醋1大匙、

醬油1小匙、二號砂糖少許。

 

義式油醋風味

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檸檬汁1大匙、義式香料、冷壓初榨橄欖油和海鹽皆適量。(檸檬汁取代醋)

 

【義式果香風味  

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義式油醋、蔬果丁(番茄、甜椒、小黃瓜、玉米、鳳梨、蘋果、香瓜)。

適合拌麵條或豆腐的涼拌。

 

番茄佐料風味

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牛番茄1顆、冷壓初榨橄欖油2大匙、醬油1/2大匙、砂糖1/4小匙、

蒜末1/4小匙、蔥和焙煎芝麻皆適量。

 

柴魚和風

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醬油1小匙、芝麻油1小匙、柴魚片、焙煎芝麻、七味粉皆適量。

 

微辣味噌風味

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芝麻油1大匙、醬油1大匙、醋1小匙、味1小匙(以醬油調勻)、

味醂1小匙、二號砂糖1小匙、焙煎芝麻少許、七味粉或辣椒適量。

 

田樂味噌風味

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《味噌沾醬2大匙、砂糖2大匙、味醂1大匙、柴魚片和松子皆適量。

《作法》噌沾醬以小火一邊攪拌一邊調勻,佐以柴魚片、松子。

 

高雅鹽麴風味

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鹽麴1大匙、蔥花和二號砂糖皆少許。

《作法》將鹽麴、砂糖和蔬菜拌勻,冷藏醃漬半小時盛盤佐以蔥花。

 

和風芝麻

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焙煎芝麻(放在碗內,以菜刀柄前端壓碎)適量、柴魚醬油1大匙、芝麻油1小匙。

(茹素朋友可以使用昆布椎茸醬油。)

 

和風味噌黑芝麻  

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黑芝麻醬1大匙、味噌1小匙、二號砂糖少許、水果醋1小匙、焙煎芝麻少許。

 

鹹甜微辣的和風黑芝麻

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黑芝麻醬1大匙、二號砂糖少許、醬油一小匙、焙煎白芝麻適量、七味粉少許

 

百香風味

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百香果2顆、檸檬汁1小匙、核桃適量。

 

日式百香風味

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百香果2顆、檸檬汁1小匙、昆布醬油1小匙、蒜末適量。

 

泰式酸辣百香風味

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百香果2顆、檸檬汁1小匙、魚露1小匙、蒜末2大匙、芝麻油少許、

二號砂糖1小匙、蔥末(香菜)、辣椒末皆適量。

 

--本文刊登在台灣好農部落格:https://goo.gl/fkazLQ

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