蘆筍的季節來囉!喜歡蘆筍的媽咪主廚,分享一道簡單的「櫻花蝦蘆筍小炒」,加了
「這個」更突顯櫻花蝦和蘆筍的好滋味,而且還多了清爽的口感,是米飯再來一碗的
美味。另外,讓櫻花蝦更加香氣十足的方法,也順便筆記一下吧♫ (2018年4月上旬拍寫)
《食材》大綠蘆筍5支、乾燥櫻花蝦10g、檸檬汁2小匙、醬油1小匙、葡萄籽油適量。
《美味的秘訣》檸檬汁!
更突顯櫻花蝦和蘆筍的好滋味,還多了清爽的果香。檸檬汁的份量可以依喜好增減。
《作法》
(1) 【蘆筍皮這樣削,好輕鬆】蘆筍洗淨,根部較粗部位適度切除。
將蘆筍放在砧板上,往右平行削皮。斜切段3~4cm。
削掉的皮和根部較老的部分,還可以簡單煮出古早味的養生蘆筍汁。點此看作法。
《溫馨提醒》
烹調料理的時候,先打開抽油煙機再開瓦斯,一直到煮菜料理結束,
仍需繼續運轉三~四分鐘,讓油煙排除更乾淨,愛自己也保護家人的健康。
(2) 櫻花蝦略沖洗,瀝乾水分,入鍋乾炒一下,香氣十足。盛起備用。
(3) 中火拌炒蘆筍和櫻花蝦,加蓋悶煮,利用蒸氣對流,較快煮熟,而且縮短料理時間,
節能體貼荷包。再加醬油和檸檬汁略拌一下即可。
盛盤佐以焙煎芝麻,櫻花蝦蘆筍小炒,美味上菜。有著清新檸檬果香的提味,香噴噴的
米飯再來一碗吧♫
--本文刊登在台灣好農部落格:https://goo.gl/nLdiKc
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