膠質滿滿的黃金果,有「果中格格」與「水果界營養之后」的美稱。富含鐵質,果肉
香甜Q彈,十分地美味。除了果肉之外,果皮也含有膠質,花些巧思,善加利用吧!
媽咪主廚特別推薦這款自家風味的奶昔,香濃滑順的「黃金果美濃瓜豆奶昔」,這個
夏天不妨試試吧!沁涼消暑好美味♫ (2017年8月中旬拍寫)
除了黃金果的果皮之外,也要善加利用藏在美濃瓜的瓜囊裡面的美味!
《食材》黃金果1顆、美濃瓜1/2顆、微糖豆漿250ml。
《作法》
(1) 豆漿製成冰塊。美濃瓜洗淨去皮切小塊,縮短攪打時間,省時省電。
(2) 知道嗎?美濃瓜的瓜囊裡面有很多果汁,別浪費啊!
用濾網過濾,湯匙壓幾下,備好食材,果汁也過濾完成,好輕鬆。
有90ml的份量!而且是100%原汁原味的香甜果汁。
(3) 黃金果洗淨切半,湯匙舀取果肉,盡量將果皮挖乾淨。(因為果皮裡也含有膠質)
(4) 加入豆漿冰塊、黃金果、美濃瓜和美濃瓜果汁,以果汁機攪打均勻。
香濃滑順可口的黃金果美濃瓜豆奶昔,加了美濃瓜果汁,滋味更棒!
膠質滿滿的黃金果,和豆漿好搭啊!快來試試這款夏日的沁涼飲品吧♫
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