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筷子停不下來的好滋味!日式繽紛蔬果冷麵

將當季盛產的新鮮蔬果,料理一道色彩繽紛,營養滿點的和風冷麵,一口接著一口的沁

涼與爽口滋味,夏日的暑氣彷彿一掃而空。這個夏天,不妨多多料理各種風味的冷麵,

用美味度過嚴暑盛夏吧!

 

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《食材》

細麵 2束、蜜雪梨1顆、牛番茄1顆、鳳梨酌量、小黃瓜1條、四季豆、

鴻喜菇和秋葵皆適量、紅蘿蔔1小段、純橄欖油少許。

 

《調味料》

柴魚醬油1大匙、味醂1小匙、芝麻油1小匙、焙煎芝麻和二號砂糖適量。

 

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風味絕佳!私房醬汁昆布柴魚椎茸和風醬汁,也推薦給喜愛料理的你。

茹素朋友可以用昆布椎茸醬油,調製和風沾醬。

 

《作法》

1. 砂糖以少許熱開水溶解,和柴魚醬油、味醂、芝麻油、焙煎芝麻拌勻,冰箱冷藏。

2.  蔬菜洗淨,水滾加些海鹽、純橄欖油燙熟。小黃瓜切片。四季豆切段。秋葵切塊。

紅蘿蔔切片,櫻花形狀壓模。蜜雪梨和鳳梨削皮切片,菊花形狀壓模。牛番茄切丁。

備妥的蔬果,冰箱冷藏冰鎮。

 

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3. 細麵以中小火煮熟,撈起瀝乾水份。

 

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4. 加少許芝麻油拌勻,冷藏冰鎮半小時。或是放些冰塊在上面。

 

 

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筷子停不下來的好滋味!盛盤佐以色彩繽紛的蔬果,冰鎮沁涼的日式冷麵,美味上菜。

清甜多汁的蜜雪梨、酸甜的鳳梨和牛番茄、以及新鮮蔬菜,搭配和風芝麻醬汁,好吃極了!

 

《料理筆記》

1. 美味的秘訣→水果!善用水果的酸甜滋味,爽口又開胃。

2. 連同盛盤的器皿一起冷藏,冰涼的視覺效果,加分!

3. 色彩繽紛的冷麵,也適合派對宴客料理。

4. 可以加些雞絲、肉片或水煮蛋,配料好豐盛。

 

《延伸閱讀》

本文刊登在台灣好農部落格http://goo.gl/15G2jF

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