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《夏日開胃小菜》豆腐田樂風味燒~簡單又美味

今天的主角是營養豐富而且平價的豆腐,躍上美味餐桌的舞台!充滿著耀眼的色澤與

迷人的滋味短時間就可以完成,熱熱吃或是放涼吃,都十分美味的「噌田樂豆腐」

,非常適合炎熱夏日的開胃小菜喲!做法簡單,請務必試試這個好滋味

 

【田楽】dengaku

用竹串將切長塊的豆腐串成一串,塗上味噌的燒烤料理。而豆腐串的樣子很像田樂

舞樂的姿勢因此得名。原本是指串烤味噌豆腐,現在衍伸為只要是沾味噌的燒烤料

理,不用串成一串,都可稱作田樂。

 

 

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《食材》板豆腐1盒、橄欖油適量。

《味噌沾醬2大匙、砂糖2大匙、味醂1大匙。

※傳統是用紅味噌,風味較佳,一般的噌也同樣美味。

 

《作法》

1. 豆腐瀝乾水分,切適口大小。 二面煎成金黃色澤備用。

《料理筆記》板豆腐或嫩豆腐,略沾些麵粉香煎,酥脆的外皮口感也不錯。

 

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2. 調製噌沾醬。醬汁材料入鍋,開小火一邊攪拌一邊調勻,注意不要燒焦。

 

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豆腐塗上味噌醬,盛盤佐以蔥末、焙煎芝麻和七味粉即可。

耀眼的色澤與鹹甜的滋味,放涼吃也十分美味,炎熱夏日好開胃。

 

 

***嫩豆腐佐田樂味噌醬好美味***

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嫩豆腐以熱水燙過放涼,切4塊。依序放上味噌醬、柴魚片、松子和秋葵,

一人份的盛盤,做為宴客的餐前菜也很適合。

 

***這樣吃也不錯!嫩豆腐的鹽麴田樂風味燒***

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《食材》嫩豆腐1盒、鹽麴1大匙、砂糖1小匙。

《作法》
1. 豆腐瀝乾水分,切適口大小。塗上調勻的鹽麴和砂糖。

 2. 烤箱180烤8分鐘上色即可。(視情形調整)

 

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盛盤佐以蔥末、蕃茄丁柔嫩的豆腐口感有著鹹甜的滋味,炎熱夏日嚐一口,真開胃!

鹽麴田樂和豆腐非常地搭,做法簡單卻蘊藏深度的好滋味。

 

 

《延伸閱讀》本文刊登在台灣好農部落格http://goo.gl/tyb2CV

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